Неделя профилактики онкологических заболеваний

В преддверии Международного дня борьбы против рака, который ежегодно отмечается 4 февраля, в России объявлена неделя профилактики.

Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют универсальные медицинские рекомендации:
  • отказ от курения или жевания табака;
  • здоровое разнообразное питание на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров. Ешьте больше овощей, фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна. Это способствует профилактике развития рака органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы;
  • регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте оптимальный вес;
  • соблюдайте режим сна и отдыха. Качественный ночной сон важен для улучшения способности организма бороться с раком. Недостаток же сна может нивелировать положительный эффект от физнагрузки;
  • ограничение воздействия солнечных лучей.
    • Для профилактики возникновения некоторых видов рака, таких как рак молочной железы, толстой кишки и матки, рекомендуется проходить систематические обследования:
  • маммография (исследование молочных желез) - каждый год, начиная с 40 лет;
  • колоноскопия - каждые 5-10 лет начиная с 50 лет;
  • цитологическое исследование мазка - каждые 2-3 года, начиная с 21 года.
    • Источник:
    30.01.2023 16:12

    Новости соседних регионов по теме:

    Врачи рекомендуют всем практиковать умеренную физическую активность не менее 150 минут в неделю. - НИА Самара
    Мы уже рассказывали о таком инструменте  самоконтроля как «Цифровой паспорт здоровья».
    18:01 01.02.2023 НИА Самара - Самара
    Мы уже рассказывали о таком инструменте  самоконтроля как «Цифровой паспорт здоровья».
    17:01 01.02.2023 Министерство здравоохранения - Самара
    В пятницу, 3 февраля 2023 года, в 11:00 часов, в аккаунтах социальных сетей Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики состоится онлайн-эфир главного внештатного врача-онколога Минист
    16:33 01.02.2023 Минздравсоцразвития - Пенза
    4 февраля - Всемирный день борьбы против рака - ГУЗ ЛГП №2
    Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран,
    15:30 01.02.2023 ГУЗ ЛГП №2 - Липецк
    В рамках Международного дня борьбы против рака, для профилактики и раннего выявления онкологических болезней в Рязанском онкологическом диспансере пройдет акция по осмотру и консультации врачом онкологом пациентов с пато
    14:58 01.02.2023 Минздрав Рязанской области - Рязань
    Рак данной локализации не имеет однозначных и специфических симптомов Ирина СИНЕГУБОВА Главным методом профилактики рака предстательной железы является контроль ПСА.
    14:50 01.02.2023 Комсомольская Правда Самара - Самара
    4 февраля  в рамках мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню борьбы против рака на базе Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики с 8.00 до 13.00 пройдёт мероприятие «Суббота для здоровья».
    14:30 01.02.2023 Минэкономразвития - Астрахань
    Онкоскрининг: Методики и профилактика заболеваний - СГТУ
    Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволяют выявить предопухолевые состояния и ранние стадии онкозаболеваний,
    13:55 01.02.2023 СГТУ - Саратов
    Советы врача-педиатра по профилактике онкозаболеваний - Городская детская поликлиника
    Онкологическое заболевание детей притягивает пристальное внимание врачей и сильно пугает родителей.
    15:43 01.02.2023 Городская детская поликлиника - Нижневартовск
    Итоги научно-практической конференции «Профилактика рака шейки матки в возрасте до 30 лет: первые результаты» - Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко
    В ходе реализации Гранта АИС «Росмолодежь» 30 января 2023 года проведено очередное мероприятие – научно-практическая конференция «Профилактика рака шейки матки в возрасте до 30 лет:
    13:04 01.02.2023 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
    в ДМиК «Комсомолец» Вторник с 14:00ч до 15:00 ч ФЕВРАЛЬ 2023 г.   13   тема   Специалист     7 февраля 4 февраля – Всемир­ный день борьбы против рака.
    13:57 01.02.2023 Городская поликлиника №1 - Череповец
    Динские врачи советуют - Газета Трибуна
    Динские врачи советуют Не забываем о диспансеризации. После отмены части ограничительных мер по противодействию ковиду,  система здравоохранения Кубани возвращается к плановой работе  – регулярным медобследованиям.
    12:38 01.02.2023 Газета Трибуна - Динская
    Всемирный день борьбы против рака - КГБУЗ КМКБ №4
    В честь Международного дня борьбы против рака, который отмечается 4 февраля, Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 30 января по 5 февраля - неделей профилактики онкологических заболеваний.
    16:32 01.02.2023 КГБУЗ КМКБ №4 - Красноярск
    ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ на тему: «Рациональное питание для профилактики сердечных и онкологических заболеваний» 3 февраля 2023 г. - Клинико-диагностический центр
    К Всемирному «Дню борьбы с раком» посвящен республиканский месячник по профилактике онкологических заболеваний.
    12:01 01.02.2023 Клинико-диагностический центр - Ижевск
       Ежегодно 4 февраля мир отмечает день борьбы с раковыми заболеваниями. В настоящее время частота онкологических заболеваний как челюстно-лицевой области, так и в целом всего организма, с каждым годом становится всё выше.
    11:43 01.02.2023 Городская стоматологическая поликлиника - Новочебоксарск
    СОТРУДНИКИ РЕСПУБЛИКАНСКОЙ БОЛЬНИЦЫ №1 ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В АКЦИИ, ПОСВЯЩЕННОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ - Ресбольница №1
    С 30 января по 5 февраля в стране проводится Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний, посвященная Международному дню борьбы против рака 4 февраля.
    16:10 01.02.2023 Ресбольница №1 - Кызыл
          С 30 января по 5 февраля 2023 года проходит всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний в  рамках Международного дня борьбы против рака, который отмечается  ежегодно  4 февраля.
    17:01 01.02.2023 Центральная районная больница - Гусиноозёрск
    Сургутская городская клиническая больница присоединилась к месячнику профилактики онкологических заболеваний, стартовавшему 1 февраля 2023 года в Югре.
    13:00 01.02.2023 Городская больница - Сургут
       В Областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики пройдет «День открытых дверей» в рамках мероприятий к Всемирному дню борьбы против рака.
    10:51 01.02.2023 ДГП №4 - Астрахань
    Диспансеризация против рака: когда и какие обследования нужно проходить? - Газета Голос хлебороба
    С 30 января по 5 февраля в Алтайском крае — Неделя профилактики онкологических заболеваний.
    13:40 01.02.2023 Газета Голос хлебороба - Баево
     
    По теме
     
    Здоровье
    Встреча на медицинском факультете - КалмГУ
      На прошлой неделе в рамках сотрудничества советником ректора по медицинской деятельности Кикеновым Юрием Викторовичем была организована встреча студентов 1 курса медицинских специальностей «Лечебное дело» и «Педиатр
    КалмГУ
    Встреча с сотрудниками «Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф» - КалмГУ
    Накануне состоялась встреча студентов 1 курса медицинских специальностей «Лечебное дело» и «Педиатрия» с сотрудниками « Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф».
    КалмГУ
     
    Происшествия
    О подготовке к пожароопасному периоду - МЧС Республики Калмыкия
    Сотрудники МЧС регулярно выезжают в районы республики для оценки работы по подготовке муниципальных образований к успешному прохождению весенне-летнего пожароопасного сезона 2023 года.
    МЧС Республики Калмыкия
     
    Коронавирус
    Судебная коллегия по гражданским делам Верховного Суда РК изменила решение суда первой инстанции в части размера компенсации морального вреда истцу со ста тысяч до двухсот тысяч рублей.
    Верховный Суд
    Фонд «Круг добра» расширил перечень оказываемой помощи детям с редкими заболеваниями - Интернет-газета Степные вести
    Фонд «Круг добра», созданный по инициативе Президента России, расширил до 70 наименований перечень детских заболеваний, которые могут получить финансирование от фонда.
    Интернет-газета Степные вести
     
    Культура
    XIII Национальная научно-практическая конференция «Недра Калмыкии уникальны и интересны» - КалмГУ
    XIII Национальная научно-практическая конференция «Недра Калмыкии уникальны и интересны» , посвященная профессору, доктору геолого-минералогических наук, заслуженному деятелю науки Калмыкии, Кумееву Сергею Сергеевичу ,
    КалмГУ