В Калмыкии с 12 по 18 августа проводят неделю популяризации активных видов спорта.
Жителям республики рекомендуют минимум 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической активности в течение недели. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья эти показатели следует увеличить. Низкая физическая активность – такой же фактор риска развития заболеваний, как и курение, избыточная масса тела, повышенные артериальное давление и холестерин в крови. Она увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30 %, сахарного диабета второго типа – на 27 %, рака толстой кишки и молочной железы на 21-25 %.
Региональный центр общественного здоровья и медпрофилактики также призывает жителей Калмыкии регулярно проходить диспансеризацию для своевременной диагностики неинфекционных заболеваний.
Фото из соцсетей Регионального центра общественного здоровья РК
